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Wellness & Restorative Daily Practices for Agricultural Communities 

Latinx communities are the lifeblood of US agriculture, yet Latinx workers across all industries experience serious health issues combined with a historical lack of access to preventative care. This experiential session will offer self-directed wellness techniques tailored to Latinx farmworkers. The presentation includes live practice of simple mindfulness skills including meditation, conscious breathing, and injury-prevention stretches. This workshop is based on Elena Velez’s program “Talleres Restaurativos Comunitarios'' (or “Community Restorative Training”), which has been successfully piloted with farmworkers at Frog Hollow Organic Farm. Elena brings her full heart, knowledge, and bicultural expertise in sharing this life-enhancing work. She creates a delightful, inclusive, and supportive atmosphere for participants to relax, focus on their personal well-being, and learn how to use these techniques in their daily life. 

Las comunidades latinas son la sangre vital de la agricultura de los Estados Unidos, aun así, los trabajadores latinos a través de las industrias experimentan problemas de salud serios combinado con la histórica falta de acceso a cuidado preventivo. Esta sesión experiencial ofrecerá técnicas de bienestar autodirigidas diseñadas para los trabajadores agrícolas latinos. La presentación incluye prácticas en vivo de las aptitudes sencillas de atención plena incluyendo la meditación, la respiración consciente y estiramientos para la prevención de lastimaduras. Este taller está basado en el programa de Elena Vélez “Community Restorative Training,” (Entrenamiento de Atención Plena Restaurativa para la Comunidad), el cual ha sido experimentado con los trabajadores agrícolas de Frog Hollow Organic Farm. Elena nos brinda todo su corazón, su conocimiento y su experiencia bicultural al compartir esta obra para mejorar la vida. Ella crea una atmósfera encantadora, inclusiva y de apoyo para que los participantes se relajen y se enfoquen en su bienestar personal y aprendan cómo utilizar estas técnicas en sus vidas cotidianas.

Track and Session Info

Track: 
Equity, Food, Health, Community
Session: 
1:15pm - 2:30pm

Date and Location

Day: 
Wednesday
Date: 
03/16/22
Presenter(s): 

Same Time

Date:
Mar 12 2022 to Mar 18 2022
Location:

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